台南 | 708台南市安平區建平路577號
各位喜歡溫體牛肉且熱愛米其林推薦餐廳的朋友，我是尚（Shawn）。今天要和各位推薦一間由台南在地老品牌的第二代所開創的台灣溫體牛肉火鍋餐廳：『 牛五蔵 – 肉鍋 x 塩ホルモン』。這裡融合了日式的氣氛和台式的火鍋模式，讓人感受到一種台日混血的獨特魅力，絕對是品味美味溫體牛肉的理想之地。
高雄 | 801高雄市前金區成功一路266號之一 B3
各位喜歡鐵板與品味日式料理的朋友，我是尚（Shawn）。今天要和各位推薦一間位於高雄漢神百貨內的日式鐵板料理：『 千房大阪燒 』。這裡有著 一股日本當地用餐的氣氛，相當地迷人，回想起我初次接觸大阪燒的情境，是在阿部寬主演的『熟男不結婚』中，這道料理的爽口與阿部寬所演繹的美味，深深地留在我的味蕾記憶中。而這裡的用餐氛圍，相當值得你來此好好品味。
高雄 | 804高雄市鼓山區美術館路265號
各位愛好藝術與假日品味咖啡的朋友，我是尚（Shawn）。今天要和各位推薦一間以精緻室內設計與寵物友善為特色的咖啡廳：『 等一隻貓｜one more purr coffee 』。這裡不僅提供精緻的手作甜點與咖啡，更是一個能與可愛寵物共度美好時光的理想場所。
台南 | 711台南市歸仁區歸仁大道101號1樓
在為姪女們挑選聖誕禮物的路上，我來到了台南三井outlet，這條路上雖然有些疲憊，卻因為發現一家米其林推薦的泰式料理─NARA Thai Cuisine而振奮起來。
台南 | 711台南市歸仁區中山路一段305號
隨著九年的研發部歲月告別三樓，我將辦公地點搬至六樓。為了慶祝這次的改變，我選擇了中午外出品嚐心心念念的美味魯麵─『川仔大魯麵』。一番美味的享受，為上班生活添上了愉悅的色彩。
台南｜歸仁區中山北路一段202之一號
以素食為信仰的歲月裡，每一天都是美味的開始
歸仁區中山北路一段的素食早餐店，不僅是我九年來的每日首選，更是味蕾的探險場所。從小學二年級的一次善念開始，素食主義成為我生活的一部分。雖然早期社會對素食者的理解並不深刻，但這決定卻為我帶來了不少改變。尤其在早餐的時光，我發現原來吃早餐可以如此簡單，儘管選擇不多，卻能在每天的搭配中帶來意想不到的驚喜。
基隆市 | 200基隆市仁愛區仁三路27-1號攤位編號27-2號
多年沒有來到基隆廟口玩耍，想當年還是追風少年郎的時候，偶而會騎著車來這裡吃吃東西後在台五線騎車奔馳，回味呀！而這間位在基隆廟口的基隆廟口百年鼎邊趖僅此一家、絕無分店，更是最讓我回味的。因為，有時騎車來此蠻冷的，在那時候來上一碗真的是一種感動！所以這次來到這裡，心中一直惦記的這美好的滋味。
屏東 | 900屏東縣屏東市菸廠路1號
各位喜歡體驗當地文化與遛小孩需求的朋友，我是尚（Shawn）。今天要和各位推薦一間以老舊建築改造而成的地方文化基地：『 屏菸1936文化基地 』。這裡保留著當時製作菸草的建築與機具，用科技的互動方式，來講述當時的菸草工業歷史，讓這樣的歷史空間有著新穎的遊憩體驗，很值得攜家帶眷來此地體驗遊玩。